Bankoefening 2: met beide voeten over de bank springen
Bankoefening 3: handen plaatsen op de bank en met beide voeten erover springen
Klimrekoefeningen.
Afwisselend met de voeten op het sportraam springen
Afwisselend met de voeten op het sportraam springen
Klimmen, draaien en springen!
Klimmen, volledig draaien en springen!
Wie durft er tot helemaal bovenaan klimmen en de grijze buis aan te tikken?
Even uitstrekken...
en beentjes optrekken!
Even rusten? Nee hoor!
We zwaaien met onze benen omhoog tot onze voeten een trede raken
We zwaaien met onze benen omhoog tot onze voeten een trede raken
