woensdag 8 juni 2016

SPORTWEEK: Dag 3!

 Judo!
Eerst groeten vooraleer we op de matten mogen!



Even opwarmen... 


 Straks houden wij elkaar heel goed vast aan de kleren. Bij elke opdracht mogen wij elkaar NIET loslaten.

 Samen neerzitten en samen terug rechtstaan
 Gelukt!
 Met 3 is het toch wel een stukje moeilijker...
 ... maar het is ons toch gelukt!!! :-)


 Samen rollen naar de overkant



 Maak van jezelf een schildpad. Benen uit elkaar, teentjes in de grond, armen uit elkaar, onze buik zo laag mogelijk tegen de grond en het hoofd op de grond. Zo kunnen ze je straks niet omver duwen/trekken.
 En duwen maar!




 Trekken mag ook! :-)
 Even tonen hoe je iemand moet overmeesteren. Lukt het Thomas om er toch vanonder uit te kruipen?




 Na de pauze terug eventjes opwarmen...

 Weer helemaal klaar om nog enkele kringspelletjes te spelen!

 De tipi en de boze indiaan





 Paard en ruiter